Идеальные сырники на кокосовой муке
Ингредиенты
⠀
Творог обезжиренный плотной консистенции - 300 гр
Яйцо 1 шт
Кокосовая мука 3 ст л
Натуральный подсластитель
Кокосовое масло
Изюм по вкусу
⠀
🍴Приготовление
1. Все ингредиенты смешать
2. Дать настояться 10 минут
3. Сформировать сырники
4. Выпекать на сковородке по 7 минут с каждой стороны на медленном огне
Кокос и внутрь, и снаружи. Диетолог о том, как использовать кокосовое маслоВ супермаркетах сегодня кокосовое масло вполне доступно. Стоит оно дороже подсолнечного, но зато обладает уникальными свойствами. Для чего его можно использовать? Об этом рассказала врач-диетолог консультативно-диагностического центра ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи Тамара Прунцева.Кокос и внутрь, и снаружи. Диетолог о том, как использовать кокосовое масло
Чиа-пудинг: польза трендового органик-десерта для фигуры и здоровьяЧиа-пудинг, пожалуй, является одним из самых трендовых органических десертов на сегодня. Во-первых, это блюдо хочется съесть как только ты его увидишь - настолько оно красиво выглядит. Во-вторых, суперфуд в нем делает этот десерт не то что безвреднымЧиа-пудинг: польза трендового органик-десерта для фигуры и здоровья